نصائح طبية

ينصح بأن ينام الأطفال في غرفة مظلمة تماماً وخاصة في أول 10 سنوات من عمرهم، بحيث يساعد ذلك على إفراز...

يفيد شرب الماء في تنزيل الوزن، وذلك لأنه يساعد في عملية الهضم، ويخلص الجسم من الفضلات المترسبة في الخلايا، وقد...

تثبت دراسات قديمة وحديثة آخرها في فبراير2017 بأن الزنك يخفف من النزلات المعوية، وخاصة الإسهال، ويساعد في الشفاء من الالتهاب...

يعتقد كثير ممن لديهم سمنة أو وزن زائد بالجسم بأنه لا بد من تقليل كميات الطعام التي يتناولونها لكي يخسروا...

يجب عدم التأخر في زيارة الطبيب عند ملاحظة ظهور أي بوادر تسوس، لإزالته وتعويضه بالحشو المناسب، للحفاظ على الأسنان صحية...

تقدم العلم الآن وأصبح باستطاعة الشخص الذهاب للطبيب لإزالة السواد الموجود في اللثة عن طريق استخدام الليزر، فهي الآن سهلة...

في حال كان الشخص مدخناً، أو يكثر من شرب الشاي، والقهوة، والنسكافيه، يجب ان لا يقدم على عملية تبييض الأسنان،...