الاستحمام أثناء الدورة الشهريه
يتسائل الكثير من النساء والفتيات عن إمكانية الاستحمام أثناء فترة الدورة الشهرية، والجواب هو نعم، يمكنهن القيام بذلك.
اشكال الفواكه و الخضار و المكسرات
يشبه العديد من أشكال الفواكه، والخضار، والمكسرات أعضاء الجسم البشري، وبذلك فهي تساعد نفس العضو.
اذا كنت تعاني من جفاف العين ،،
ينصح بشرب الماء بكثرة خصوصاً عند التواجد داخل سيارة مكيفة أو على متن طائرة للمحافظة على ترطيب العينين، كما ينبغي...
الصوم في رمضان
ينصح بتناول التمر باعتدال، فعند الإفطار بخمس حبات من التمر يتم استهلاك 250 سعر حراري في عدة دقائق، كما ينصح...
الزنك مع حمض الفوليك
يعمل كل من الزنك مع حمض الفوليك على تحسين الخصوبة، كما يقويان المناعة، بحيث يعمل الزنك على انقسام الكريات البيضاء...
اول مضاد اكتئاب بالتاريخ
البروزاك هو أول مضاد اكتئاب في التاريخ وأكثرها فعالية ليومنا هذا.
لا تقترب من الشاشة !
يجب المحافظة على إبقاء مسافة مناسبة بين الشخص وشاشة التلفاز، حتى لا يتأثر نظره سلباً، وتُجهد عينيه عند متابعة البرامج...
صحة الطفل
إن التهابات الأذن شائعة عند الرضّع والأطفال الصغار، وهي غالباً ما تتبع حالات الرشح، وتسبّب في بعض الأحيان ارتفاعاً في...