نصائح طبية

ينصح بعدم شرب القهوة والشاي على وجبة السحور، وذلك لأن الكافيين مدر للبول، مما يسبب الجفاف خلال ساعات النهار.

يفضل شرب الماء بعد الإفطار على دفعات وليس مرة واحدة، ويفضل شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ما بين...

يعد الخضار من الأطعمة الأساسية بشكل عام، وخلال شهر ‫‏رمضان المبارك‬ بشكل خاص أيضاً، حيث تكثر الإصابة بالامساك لقلة شرب...

إن إهمال التعليمات الطبية هو سبب رئيسي في عدم الشفاء، فينبغي على المريض اتباع التعليمات الطبية حتى ينجح العلاج.

يجب أن يأخذ الشخص حاجته من السوائل خلال الفترة من الفطور إلى السحور، وينبغي عدم تركيزها في فترة السحور فقط،...

ينبغي الحرص على الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم على وجبة السحور، وذلك لأنها تقلل من الشعور بالعطش، وتحافظ على...

لا يستحسن شرب الماء أولاً بعد الإفطار في رمضان، فقد يسبب ذلك الإصابة بتلف كبدي.