آمنية الأدوية
يجب التأكد من فترة صلاحية الدواء قبل تناوله للتأكد من أن فترة صلاحيته ما زالت سارية.
احمي نفسك من الاورام الليفيه بالتغذيه
أثبتت أحدث الدرسات أن تناول الكثير من الألياف والخضروات ذات اللون الأخضر، يعمل على حماية المرأة من الأورام الليفية، عدا...
الشاي بالحليب
لا يعتبر شرب الشاي بالحليب أمراً صحياً، وذلك لأنه يمنع امتصاص الكالسيوم الموجود بالحليب، كما أنه لا يغير حقيقة وجود...
كيفية يتصرف من يعاني من مشاكل تستوجب تقويم الأسنان
تستوجب مشاكل اعوجاج الأسنان، وانحرافات الفكين والوجه مراجعة أخصائي حاصل على ترخيص تقويم الأسنان، وهو بدوره سيقوم بتشخيص الحالة، وشرح...
أدوية الاكتئاب
تحتاج كل الأدوية المضادة للإكتئاب، إلى فترة زمنية معينة حتى يظهر تأثيرها، كما تحتاج الى متابعة منتظمة مع الطبيب لزيادة...
الاعراض الانسحابية للإدمان
يجب عدم التوقف بشكل مفاجئ عن تناول المواد التي تؤدي إلى الإدمان، وإنما يكون ذلك بالتدرج وتحت إشراف طبي مكثف،...
خضروات قليله السعرات
تحتوي أنواع الخضارالتالية على سعرات حرارية قليلة جداً، لا تتجاوز 20 سعر حراري، وهي مفيدة جداً: الخيار، والخس، والبروكلي، والسبانخ،...