أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

 
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم عندي 150/90 الانقباضي 150 هل مرتفع ام لا جزاكم خير

إن قراءة ضغط الدم 150/90 مم زئبقي تعتبر من من القراءات المرتفعة في المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن يتم مراقبتها بشكل أكثر انتظاماً تحت إشراف الطبيب المختص وعلى مدار عدة أيام مع عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من نمط ارتفاع ضغط الدم، حيث أن استمرار ارتفاع ضغط الدم فوق القراءات الطبيعية أي أعلى من 120/80 مم زئبقي مع أو بدون ظهور أعراض يعتبر مؤشر خطورة يستدعي التدخل وزيارة الطبيب المختص لاتخاذ الإجراءات اللازمة نظراً لأن مرض ارتفاع ضغط الدم يلقب بالقاتل الصامت.

وقد يلجأ الطبيب للعلاج باستخدام أدوية معينة في حال وجود عوامل خطورة لتطور أمراض معينة، مع استمرار ارتفاع قراءات ضغط الدم على الرغم من اتباع التغيرات والنصائح الخاصة بتغيير نمط الحياة التي يجب أن تشمل:

  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة/الأسبوع.
  • اتباع نظام غذائي صحي مع التركيز على الخضروات والفواكه.
  • تقليل كمية الصوديوم المستهلكة.
  • فقدان الوزن الزائد إن وجد.
  • التقليل التدخين ومن استهلاك الكافيين.

للمزيد:

المرجع:

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

أجاب عن السؤال

الدكتور عمرو صبري
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

أبلغ من العمر 30 عاما متزوجة ولديي 3 أولاد أعاني منذ شهر تقريبا بانخفاض دائم للضغط يتراوح بين 8/5 - 9/6 - 10 /6 : كما أشعر بالتعب بمجرد حلول...

الخطوة الأولى قبل العلاج تتطلب معرفة سبب الانخفاض وبدون ذلك ستكون الأمور صعبة ولا يصح العلاج العشوائي، لأن كل حالة انخفاض لها سببها ومسار تطورها الخاص

أجاب عن السؤال

الدكتور انور سالم العواودة
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم