أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر 24 سنة
تغذية

مرحبا ماهي افضل طريقة لفقدان الوزن انا عمري 22 ووزني 122 وطولي 171 ويجب علي انقاص 55 كيلو والحمدلله لا اعاني من اي مرض

تنظيم مواعيد وجبات الاكل وتقليل تناول النشويات وتجنب السكريات والحلويات مع ممارسة رياضه ابسطها المشي واتباع نظام غذائي تحت اشراف طبي

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 24 سنة
تغذية

مرحبا انا عمري 22 سنة واعني من زيادة في الوزن انا اعيش في بلد درجات الحرارة منخفضة واريد انقاص وزني هل من طرق مجربة جربت اكثر من طريقة لكن لم...

الافضل قبل بدء تقليل الوزن عمل فحوصات طبيه تحاليل بول وبراز وصورة دم كامله وتحليل غدة درقيه يمكن تقليل كمية الاكل بالتدريج للنصف بعدها يمكن اتباع برنامج غذائي يعتمد علي سعرات حراريه مناسبه لطبيعة جسمك ونشاطاتك اليومية

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 23 سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 16 سنة
تغذية

الوزن المثالي لطول 166 وعمر 14؟

الوزن المثالي في عمر ١٤ عام بيكون من ٥٥ الي ٥٧ كيلوجرام لكن في عوامل اخري لها تاثير منها عامل الوراثة وتناسق القوام والنشاطات اليومية وممارسة الرياضة

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 19 سنة
تغذية

عملت رجيم قاسي ١٠ ايام في شهر ٨ ومن يومتها مش بنام الا ثلاث اواربع ووزني بيزيد بسرعه عملت in body طلعت الحرق 1400 وهو الطبيعي بتاعي من 1800 إلى...

عدل اوقات نومك واتبع حمية صحية بدون حرمان حتى ترجع هرمونات الحرق لطبيعتها مع مراعاة تحليل هرمون الغدة الدرقية أيضا

أجاب عن السؤال

د. عزة محمود
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 20 سنة
تغذية

ما سبب الاسهال والامساك للمعده في نفس اليوم ووجع المعده الدائم؟ عمري ١٨ سنه وزني ١١٠ كغ

واضح ان وزنك الزائد كبير ويندرج تحت نوع السمنة المفرطة بزيادة فى الوزن مقدارها 30 كجم تقرييا .. لازم تنزلي وزنك وتكنسلي اى اغذية غنية بالدهون او الزيوت مع عمل فحص على سكر الدم والمرارة .. شكرا لتواصلك

أجاب عن السؤال

استشاري التغذية عمرو ابو صالح
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم