female في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
وانا بسن 15 وقعت على ظهري ولم استطيع التحرك الا بصعوبة مؤلمة وبقيت هكذا شهرين...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
الطب الطبيعي وأمراض المفاصل والتأهيل - جامعة الطب بلغراد - 1983
female في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
وانا بسن 15 وقعت على ظهري ولم استطيع التحرك الا بصعوبة مؤلمة وبقيت هكذا شهرين...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
female في الامارات - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
اسباب الآم الظهر كثيرة وطرق العلاج مختلفة والشيء المشترك لتخفيف هذه الآم كمادات ساخنة على...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم يادكتور اعاني من كثره التعرق بالقدمان واليدين وبروده في اليدين والقدمان من الاطرف...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
ان التعرق نعمة من الله بحيث عن طريق التعرق يخرج من الجسم الأملاح والمواد الزائدة...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مرحبا انا اعاني من الم في الساقين احيانا يكون الالم بالارداف واحيانة بعد الركبة وكذلك...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
الفحص السريري وعمل الفحوصات المخبرية ضروري قبل البدء بالعلاج عليك زيارة أخصائي الطب الطبيعي لعمل...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مرحبا اعاني من الم بالارداف واحيانا يكون في الساقين كاملتين واحيانا في بطة الساق واحيانا...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
ان كانت هذه الأمور قبل أو بعد الدورة الشهرية عليك مراجعة طبيبك وغير ذلك عليك...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عندي تقوس ظهر 60 درجة واذا جلست ساعة اتالم ولا استطيع الا الاستلقاء على احد...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
لا شك فيه أن التقوس الموجود لديك منذ زمن بعيد واليوم حسب وضعك يتم علاج...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
تشكو والدتي عروف او اوردة بارزة متعرجة خضراء اللون في اعلى الساق او الفخزين هناك...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
female في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
سلام یدی تتعب باقل اجهاد وخاصة من المرفق الی 25 سم بعد المرفق وخاصة الیمنی...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
تقوية العضلات ضرورية ويفيدك عمل جلسات علاج طبيعي في مركز معتمد من ضمنها تمارين علاججية...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعانى من الم وانتفاخ بسيط صباحا فى يدى وقمت بعمل فحص عامل الروماتويد ونتيجة المعمل...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
عمل 6 جلسات علاج طبيعي وأن تكون وضعية اليد فوق مخدة أي بوضع مرتفع.
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
هل يؤثر عدم تكافؤ الكتفين على الالم في الكتف وخصوصي الايمن
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
باختصار نعم ولكن عليك عمل جلسات علاج طبيعي لتخفيف الألم وتقوية عضلات الكتفين وتححسين الترويو...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اللام عليكم انا راجعة دكتور حول الم في المفاصل شديد فاعطاني حبوب رامادول والان انا...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
عليك فوراً مراجعة طبيب اخصائي مفاصل . الالتزام بالعلاج الطريق الوحيد للشفاء.
female في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عندي الم بيصير شديد بظهري بين الكتفين بالتحديد من اكل شي حلو ويغمى علي
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا عندي الم في الرقبة من الخلف عمري 28 والالم يشتد عند التصفح للهاتف اريد...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
استعمل كمادات ساخنة للرقبة قبل النوم لمدة اسبوع وتجنب انحناء الرأس لفترات طويلة.
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم انا عندي الم في الرقبة من الخلف ويشتد الالم عند التركيز للجوال والتصفح...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
وضع الرقبة الصحيح لا يسبب الألم في الرقبة وانما رفع وانزال الرأس يسبب شد عضلي...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من الم في فقرات اسفل الظهر بشكل دائم كلما حاولت الجلوس او ان اقرفص...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
بما انك في مرحلة شباب ضع مبدئياً كمادة ساخنة على أسفل الظهر قبل النوم لمدة...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
السلام عليكم اعاني من آلام في القدمينمن الخلف في الوتر فوق منطقة الكعب واوجه الم...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
اذا كنت تعاني منذ فترة فان احتمالات سبب هذه الآم كثيرة ولذلك عليك مراجعة أخصائي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
لوسمحت اية تحدب واعوجاج بالعمود الفقرى دة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
ان كان أي تحدب أو اعوجاج أكثر أو أقل من الطبيعي ألأفضل أن لا تتأخر...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مرحبا الام قويه وغريبه في كلا الفخذين المنطقه الاماميه يمكن عضلات او اعصاب كنت مسوي...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
female في ايرلندا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مرحبا سيده عمري 48 طولي 165 ووزني 92 عندي الم شديد ومستمر في اصابع رجلي...تابع القراءة
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
الأفضل زيارة أخصائي الطب الطبيعي للمعاينة وعمل فحوصات مخبرية ومن ثم العلاج.
female في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
إجابة الدكتور بدر عثمان حسن خمرة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
ما تعاني منه يُعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي وبشكل عام يمكن التخلص من هذا النوع من هبوط ضغط الدم باتباع بعض الطرق الطبيعية، ولكن أنصحك أولًا بمراجعة الطبيب لتحديد سبب انخفاض ضغط الدم بشكل دقيق واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة إن لزم الأمر.
بشكل فإن الفواكه التي تساهم في رفع ضغط الدم وتنظيمه هي الفواكه الغنية بحفض الفوليك، مثل الفواكه الحمضية، والفواكه الغنية بالماء لأنها تساهم في منع الجفاف وزيادة حجم الدورة الدموية.
هناك عدة طرق طبيعية تساهم في منع هبوط ضغط الدم عند الوقوف، ومنها الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...من الضروري التأكيد أولاً على أهمية متابعة الطبيب لتحديد السبب الجذري لهبوط ضغط الدم المتكرر واتخاذ الخطوات الطبية اللازمة. يُنصح بذلك لتجنب تفاقم الحالة أو حدوث مضاعفات صحية خطيرة.
قد تساهم بعض الفواكه في رفع ضغط الدم، ومنها:
إليك بعض النصائح لرفع ضغط الدم بشكل طبيعي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بداية أود التوضيح أن مشكلة هبوط ضغط الدم المتكرر تتطلب متابعة طبية لمعرفة مسبب المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة فلا يجب تجريب الطرق الطبيعية قبل معرفة سبب هبوط ضغط الدم لتجنب تفاقم المشكلة أو تطور مضاعفات صحية خطيرة.
هناك مجموعة من الفواكه التي قد تساهم في رفع ضغط الدم، ومنها الآتي:
فيما يلي نصائح لرفع ضغط الدم بشكل طبيعي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...سلامتك. احمرار الوجه او اية علامات جسديه أخرى هي استجابه فزيولوحيه او حيويه قد تدل على التوتر بسبب الخجل والتي قد تعكس مشكله ولو بسيطه بالثقه بالنفس... حاول أن تدرب نفسك على الاختلاط والأحاديث مع الأصدقاء الغرباء باسترخاء... فإن وجدت صعوبه فلا بأس من مراجعة طبيب نفسي ليقيم الحال ويقدم لك المشوره حول حلول وتدريبات للسيطره على القلق الاجتماعي راجيا لك الصحة والتوفيق
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي