نصائح طبية - الصحة النفسية

يكون الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم أكثر قدرة على مقاومة العديد من الأمراض النفسية، فيمكن أن تساعد ممارسة الرياضة...

لقد انتشرت في الآونة الأخير الألعاب التي تعتمد على الرعب، والتخويف، والإثارة بغرض التسلية، ولكن قد يسبب هذا حدوث اضطراب...

توصل الباحثون إلى نتيجة واضحة نسبياً تتعلق بارتباط انفصام الشخصية بالتدخين، وذلك عبر دراسة تحليلية لحوالي 14 ألف مدخن، لكنهم...

تتداخل القهوة مع البرازولام "زاناكس" بشكل خطير، بحيث تزيد من التوتر، والقلق، والتعرق، والعصبية وأعراض أخرى.

يقلل كل من التأمل والاسترخاء من الضغط بالمخ، ويقويان التركيز والوعي، كما أنهما ينظمان التنفس والنبض أيضاً.

يجب تناول الأدوية تحت إشراف طبي، وعدم شرائها من السوق السوداء، لأن الغش بالأدوية هو ثالث أكبر تجارة فاسدة للأموال.

أثبتت الدراسات دور الماء في الحفاظ على الجسم بصحة جيدة، وينصح الأطباء بشرب ما لا يقل عن ليترين ونصف ماء...