تسجيل دخول 
...علامات لنقص الحديد فى الجسم
تغير مستويات النواقل العصبية عند الإصابة بنقص الحديد في الجسم، مما قد يؤدي إلى صعوبة التركيز.
16 نوفمبر 2023
حساسية القمح
ينبغي لمرضى حساسية القمح (بالإنجليزية: Celiac disease) الانتباه جيداً لبطاقة البيان الموجودة على الأغذية، وعدم تناول الأطعمة المحتوية على الغلوتين.
16 نوفمبر 2023
الشيبس واضراره
إن نسبة الدهون والسعرات الحرارية مرتفعة جداً في الشيبس، فكل 30 غم من الشيبس 10- 15 حبة أو بكيت صغير...
16 نوفمبر 2023
هشاشة العظام
تحتوي المشروبات الغازية على حمض الفوسفوريك بنسبة عالية، وحتى تتخلص الكلية منه، تقوم بربطه بالكالسيوم وتصريفه عبر البول، فيقل مخزون...
16 نوفمبر 2023
البقع البيضاء على الاضافر
تظهر البقع البيضاء على الأظافر بسبب نقص الزنك، وليس الكالسيوم كما هو متعارف عليه من قبل الناس، ومن مصادر الزنك...
16 نوفمبر 2023
فقر الدم وعلاجه بالغذاء
فقر الدم وعلاجه بالغذاء من خلال تناول الاطعمة مثل: البيض الدواجن اللحوم الحمراء لحوم الأعضاء مثل الكبدة والكلاوي الفواكه المجففة...
16 نوفمبر 2023
اسباب الجوع
اسباب الجوع 1.عدم تناول وجبة الافطار 2.عدم شرب كميات ماء كافية 3.تناول اغذية عديمة فائدة مثل المشروبات الغازية والحلويات 4.الامتناع...
16 نوفمبر 2023
نصيحة لمرضى القلب
يحتوي سمك التونا البيضاء على كمية أكثر من الأوميجا ٣ مقارنة بأسماك التونا الأخرى، وينصح بتناولها مع الماء وليس الزيت.
16 نوفمبر 2023
