نصائح طبية

من الممكن أن تكون أعراض الربو الناجمة عن المجهود علامة للإصابة بمرض الربو لشخص لم يصاب بأزمة حقيقية مطلقاً من...

من لم يجد وقتاً لصحته حتماً سيجد وقتاً لمرضه، فالصحة ثروة ويجب المحافظة عليها، وعلى تناول غذاء صحي، وممارسة التمارين...

تعتبر ساعه المشي يومياً بعد تجاوز سن الأربعين اكسير الحياة، فهي تساهم في تنظيم السكري، والضغط، والكولسترول، وتزيد من صحة...

يكون الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم أكثر قدرة على مقاومة العديد من الأمراض النفسية، فيمكن أن تساعد ممارسة الرياضة...

ترفع مجموعة ACEIs مثل Captopril ،Enalapril ،Lisnopril مستويات البوتاسيوم في الدم، لذلك يجب الحذر من تناول الأغذية الرافعة للبوتاسيوم؛ مثل...

من أفضل خطوات التعايش مع السكري ما يلي: 1. العلاج المنتظم. 2. الغذاء الصحي المناسب. 3. الرياضة المنتظمة. 4. البعد...

يفيد شرب اللبن وأكل الزبادي جداً مرضى حساسية الأطعمة، عدا من لديهم حساسية الحليب، بحيث تحتوي على البكتيريا النافعة والخمائر...