أخصائية تغذية الاء العطعوط

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما سبب النحافه مع اني اكل بشكل جيد و ثلاث وجبات ولاكن لم اجد زيادة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

ضاعفي وجباتك و تناولي وجبات خفيفة عالية السعرات بين الوجبات الرئيسية ضاعفي كمية النشويات مثل...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

سلام عليكم انا اعاني من نقص في الوزن وامارس رياضة حامل الاتقال واريد نظام ووجبات...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

لا يوجد نظام غذائي يناسب الجميع استشيري اخصائي تغذية حتى يضع لك البرنامج المناسب لك

male في الامارات - سؤال في تغذية

اعاني من انتقاخ فوق منطقةالعانه شخص من قبل الدكتور على انه تراكم للدهون ماهي طريقة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

لا توجد كريمات تزيل الدهون افضل طريقة اتباع نظام غذائي و ممارسة الرياضة و النتائج...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

كيف استطيع انزال الوزن بطريقة لا تؤثر على وجهي

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

باتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية و ممارسة الرياضة

female في سوريا - سؤال في تغذية

ما هو الاكل المفيد للشخص الذي يمارس الرياضه لتقليل الوزن و لا ينتج سعرات حرارية...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

استشر اخصائي تغذية ليضع لك البرنامج الغذائي المناسب لك

male في سوريا - سؤال في تغذية

السلام عليكم حاولت عدة محاولات لتنزيل الوزن لكني فشلت فما العمل الطول 180 الوزن 120...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

استشيري اخصائي تغذية حتى يحدد السبب و يساعدك في حل المشكلة

male في مصر - سؤال في تغذية

عايز نظام غذائي متكامل مش لتخسيس او كده انما يبقي يبقي ده نظامي العادي في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

لا يوجد نظام غذائي واحد يصلح للجميع كل شخص له احتياجاته الخاصة استشيري اخصائي ليساعدك...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

كم كمية البروتين الطبيعي اللي نحتاجه بعد تمارين المقاومة مع العلم انو احتاج ل زيادة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

يعتمد كمية البروتين على وزنك و مقدار نشاطك الرياضي يقسم على مدار اليوم ... هو...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

لدي طفل12سنه نحيف ةجسما جسم طفل 7سنوات ايه العلاج

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

ضاعفي له كمية غذائه و ممكن الاستعانة بمنتج pediasure متواجد في صيدليات يشبه الحليب يحتوي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل زبادي مع ثوم حارق دهون

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

الثوم و اللبن اغذية مفيدة جدا و لكن لا تحرق الدهون ..الدهون لا تحرق الا...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

عمري ٤٥ سنه ووزني ١٣٧ كيلو والطول ١٧٢سم مدخن اريد ان اعرف ماهي افضل عمليه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

انصحك باتباع نظام غذائي لانقاص الوزن عند اخصائي تغذية و ممارسة الرياضة فهذه افضل طريقة

male في السعودية - سؤال في تغذية

عمري ١٥ سنة وزني ٦٣ طولي ١٦٠ اب ياعرف احتياجي اليومي من السعرات الحرارية ارجو...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

٢٤٠٠ سعر حراري في اليوم

female في مصر - سؤال في تغذية

انا عندي مشكلة فى الارادف والبطن عوزة حاجة تسعدني فى نزول مع رجيم

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

ممارسة الرياضة لمدة ٣٠- ٦٠ دقيقة يوميا او ٣ مرات في الاسبوع على الاقل

male في السعودية - سؤال في تغذية

مساءالخير انا شاب 35عام ووزني 98كجم وطولي179 حاولت انزال وزني مرات عديدة بالرجيم والرياضة وينزل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

هذا بسبب الانظمة الغذائية الخاطئة التي كنت تتبعها فانها منخفضة جدا بالسعرات الحرارية فذلك اثر...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا بعمل دايت مع طبيبه وباخد جلسه حقن للتخسيس الموضعي اول جلسه كان عادي تاني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

توقفي عن هذه الحقن في الحال و استشيري طبيب مختص حتى يعالج الضرر الذي حصل...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

مرحبا ممكن طريقة لتنزيل الكرش في البطن بطريقة سريعة علما اني شاب عمري ١٩ سنة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

الالتزام بنظام غذائي و ممارسة الرياضة و يفضل استشارة اخصائي تغذية ليساعدك في ذلك

female في فلسطين - سؤال في تغذية

ما الاسباب المرضية لعدم نزول الوزن وثباته رغم الانظمة الغذائية والرياضة اذا كانت الهرمونات طبيعية

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

ممكن ان يكون النظام المتبع خاطأ او نتيجة اتباعك برامج غذائية خاطئة قليلة السعرات الحرارية...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في تغذية

عمري20سنةوزني43kgلايتغير طولي157هل وزني مناسب وكيف يمكنني اكتساب بعض الوزن مع العلم ان وزني لا يزداد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

الوزن المثالي لك يساوي ٥٢ كيلو غرام ...تناولي ٥ وجبات غذائية غنية بالسعرات الحرارية اكثري...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في تغذية

ماهي الاسباب المرضية لثبات الوزن فترات طويل مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ما الفحوصات...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

فحص هومون الغدة الدرقية و فيتامين د ... و استشارة طبيب امراض نسائية لانه من...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة منذ ان كنت طفلا رغم انني آكل كثيرا اجريت تحاليل خاصة وصف...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية الاء العطعوط

تناول ٥ وجبات عالية السعرات في اليوم اكثر من تناول النشويات كالخبز و الأرز و...تابع القراءة