تحمل رغد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ودرجة الماجستير في تخصص الصحة العامة من الجامعة الأردنية. تتمحور اهتماماتها حول الأدوية والتثقيف الصحي وكتابة المقالات الطبية.
تحمل رغد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ودرجة الماجستير في تخصص الصحة ال...

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

شركة الطبي

profile-img
أرجية حساسية

اعراض حساسية الطعام

حساسية الطعام هي استجابة غير طبيعية لجهاز المناعة تجاه اطعمة معينة يعتبرها الجسم ضارة مما يؤدي الى ظهور اعراض عند...تابع القراءة

2023-09-06

profile-img
أرجية حساسية

علاج حساسية الطعام

تعد مشكلة حساسية الطعام من المشكلات الشائعة التي قد تشكل خطرا على حياة الفرد وعندما تصيب الاطفال على وجه الخصوص...تابع القراءة

2023-09-05

profile-img
أمراض الجهاز الهضمي

اعراض حساسية الجلوتين

يتم الخلط بين حساسية الجلوتين وامراض الجهاز الهضمي الاخرى مثل مرض السيلياك لكنها حالات منفصلة ومن المهم معرفة اعراض كل...تابع القراءة

2023-08-31

profile-img
أمراض الأطفال

مرض كرون عند الاطفال

يعد مرض كرون من امراض الامعاء الالتهابية المزمنة والذي يعد واحدا من اهم الامراض المزمنة التي تصيب الاطفال والمراهقين وتقارب...تابع القراءة

2023-08-29

profile-img
أمراض الجهاز الهضمي

علاج ارتجاع المريء

يعد ارتجاع المريء بالانجليزية Gastroesophageal Reflux Disease or GERD من الاضطرابات الشائعة التي قد تكون مزعجة للافراد ونظرا لاعراضها المزعجة...تابع القراءة

2023-08-27

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

يُعتبر ضغط الدم الطبيعي للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا أقل من 120/80 ملم زئبقي، وتجدر الإشارة إلى أن ضغط الدم قد يختلف قليلاً اعتمادًا على العوامل التالية:

  • العمر
  • النشاط البدني.
  • الحالة الصحية.
  • استخدام الأدوية.
  • الحمل.
  • الوزن.

أما بالنسبة للعوامل التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، فقد تتضمن الآتي:

  • التوتر والقلق.
  • ممارسة الرياضة.
  • استهلاك الكافيين.
  • التدخين
  • تناول بعض الأطعمة.

للمزيد:

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

لحساب معدل ضغط الدم، يتم استخدام جهاز قياس ضغط الدم المتوفر في المراكز الصحية أو جهاز قياس ضغط الدم المنزلي، ويتكون هذا الجهاز من كفة قابلة للنفخ تُوضع حول الذراع، ومقياس يُظهر قراءتين على النحو التالي:

  • الضغط الانقباضي: وهو أقصى ضغط يمارسه الدم على جدران الشرايين عندما ينبض القلب.
  • الضغط الانبساطي: وهو أدنى ضغط يمارسه الدم على جدران الشرايين بين النبضات.

لحساب معدل ضغط الدم، يُنصح باتبع الخطوات التالية:

  1. اجلس بشكل مريح على كرسي مع إسناد ظهرك، مع إرخاء ذراعك على سطح مستوٍ.
  2. لف شريط الكفة حول ذراعك العليا، بحيث يكون الجزء السفلي من الكفة فوق المرفق بقليل.
  3. قم بالضغط على المكان المخصص لبدء قياس الضغط.
  4. سجل الرقم الذي يظهر على المقياس عندما تسمع صوت انتهاء القياس.
  5. تجنب تناول الطعام قبل قياس الضغط.
  6. تجنب استهلاك أحد المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل قياس الضغط.

تختلف القيم الطبيعية لضغط الدم حسب عدد من العوامل، ولكن بشكل عام يُقدر ضغط الدم الطبيعي لدى البالغين بما لا يزيد عن 120/80 ملم زئبق.

 

للمزيد:

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

قياس ضغط الدم المرتفع يمكن أن يتفاوت بين الأفراد وحسب العوامل الشخصية والصحية، ولكن عادةً يُعتبر ضغط الدم مرتفعًا عندما تكون قراءة الضغط الانقباضي (الرقم الأعلى) أعلى من 130 ملم زئبقي و/أو قراءة الضغط الانبساطي (الرقم الأدنى) أعلى من 80 ملم زئبقي.

 

للتأكد من وجود ارتفاع في ضغط الدم، يُنصح بقياس الضغط عدة مرات على مدى فترة زمنية محددة، ويُمكن أن تُجرى هذه القياسات في زيارة طبيب أو بالاستخدام الذاتي لأجهزة قياس ضغط الدم المنزلية.

 

إذا كانت القراءات متسقة وتشير إلى قيم مرتفعة لضغط الدم، فقد يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم، في هذه الحالة، قد يوصي الطبيب بمتابعة الضغط واتخاذ إجراءات تصحيحية مثل تغيير نمط الحياة أو تناول الأدوية إذا لزم الأمر.

 

للمزيد:

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

المعدل الطبيعي للضغط الانقباضي يعتمد على العديد من العوامل، بما في ذلك العمر والصحة العامة، ولكن بشكل عام، يُعتبر الضغط الانقباضي الطبيعي للبالغين الأصحاء بين 90-120 ملم زئبقي، والضغط الانبساطي الطبيعي بين 80/60 ملم زئبقي.

 

بالنسبة لقيمة ضغط الدم التي ذكرتها 125/75 فإنه يمكن اعتبارها ضمن ما يُعرَف بمرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم، وهي المرحلة التي يكون فيها أحد نوعي ضغط الدم مرتفعًا ولكن ليس بدرجة كافية لاعتباره ضغط دم مرتفع، وفي الغالب يمكن السيطرة على ضغط الدم في هذه الحالة بإجراء بعض التغييرات الإيجابية في نمط الحياة.

 

أنصحك في جميع الأحوال بمراجعة الطبيب لتقييم حالتك الصحية بشكل أفضل، كما أنصحك بقياس ضغط الدم عدة مرات وتسجيل القراءات قبل مراجعة الطبيب، لأن قراءة واحدة لا تعكس قيم ضغط الدم الحقيقة لأن العديد من العوامل يمكن أن تؤثر في معدلات ضغط الدم.

 

للمزيد:

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي