تحمل رغد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ودرجة الماجستير في تخصص الصحة العامة من الجامعة الأردنية. تتمحور اهتماماتها حول الأدوية والتثقيف الصحي وكتابة المقالات الطبية.
تحمل رغد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ودرجة الماجستير في تخصص الصحة ال...

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

شركة الطبي

profile-img
تغذية

اضرار اللوز

اللوز من المكسرات الشعبية التي يتم تناولها لفوائدها الصحية العديدة وبينما يعتبر اللوز غذاء صحي بشكل عام فان الاستهلاك المفرط...تابع القراءة

2023-06-12

profile-img
تغذية

اضرار العنب

يوفر العنب العديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل مضادات الاكسدة والالياف ولكن قد يسبب الاستهلاك...تابع القراءة

2023-06-09

profile-img
تغذية

اضرار الكرز

يعرف الكرز بطعمه اللذيذ وفوائده العديدة على الصحة وفي حين ان الكرز آمن للاكل بشكل عام فقد يعاني بعض الاشخاص...تابع القراءة

2023-06-07

profile-img
أمراض نفسية

السمنة والاكتئاب

في مجتمع افتتن بالقوام الرفيع يعتقد الكثيرون ان السمنة تسبب الاكتئاب بمعنى ان السمنة هي التي تجعل الافراد يشعرون بالاكتئاب...تابع القراءة

2023-06-06

profile-img
صحة عامة

انواع السمنة

تعرف السمنة بانها تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم وقد اصبحت من الاضطرابات الشائعة في العالم وقد تزيد من...تابع القراءة

2023-06-06

profile-img
تغذية

اضرار البابايا

للبابايا عدد من الفوائد الصحية حيث انها فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن ولكن هناك ايضا بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب...تابع القراءة

2023-06-02

profile-img
تغذية

اضرار الاناناس

في حين يعد الاناناس فاكهة صحية ولذيذة الا ان له بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب ان نكون على معرفة...تابع القراءة

2023-06-01

profile-img
صحة عامة

الدهون الحشوية

من الطبيعي تراكم بعض الدهون حول الاعضاء الداخلية في الجسم ضمن مستويات محددة ولكن في حال تراكمها بكميات كبيرة فانها...تابع القراءة

2023-05-29

profile-img
صحة عامة

السمنة المفرطة

تعد السمنة المفرطة حالة طبية خطيرة منتشرة في جميع انحاء العالم تؤثر بشكل سلبي على صحة الفرد وعلى ادائه للانشطة...تابع القراءة

2023-05-27

profile-img
صحة عامة

الدهون تحت الجلد

تعد الدهون تحت الجلد احد انواع الدهون المهمة المتوزعة في الجسم حيث ان لها ادوار اساسية عديدة في الجسم فانها...تابع القراءة

2023-05-27

profile-img
تغذية

فوائد الدهون الصحية

تعد الدهون جزءا اساسيا في النظام الغذائي المتوازن ومنها الدهون الصحية والدهون غير الصحية على عكس اعتقاد الكثيرين الذين يظنون...تابع القراءة

2023-05-17

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,

أمراض نفسية
سلامتك. بعض هذه الشكاوى مبهم وغير واضح.. فارجو اما إعادة صياغة الشكوى بطريقه أخرى اكثر دقة ووضوح .. او مراجعة الطبيب بشكل شخصي ليدقق هذه الشكوى ويقيم الحاله راجيا لكِ وافر الصحه

سؤال من female ,21

إدمان
يحتاج أولا لإرادة قوية مع استحضار مضاعفات وأثار التدخين السيئةثانيا البعد عن اصدقاءه المدخنينثالثا : محاولة ملء وقت فراغه بما يفيدأخيرا يمنه اللجوء لمراكز مكافحة التدخين حيث يمكن مساعدته بأدوية تساعده على الإقلاع في حالة فشلهأسأل الله ان يوفقه

أجاب عن السؤال

د. محمد مصطفى ...

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

يُعتبر ضغط الدم الطبيعي للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا أقل من 120/80 ملم زئبقي، وتجدر الإشارة إلى أن ضغط الدم قد يختلف قليلاً اعتمادًا على العوامل التالية:

  • العمر
  • النشاط البدني.
  • الحالة الصحية.
  • استخدام الأدوية.
  • الحمل.
  • الوزن.

أما بالنسبة للعوامل التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، فقد تتضمن الآتي:

  • التوتر والقلق.
  • ممارسة الرياضة.
  • استهلاك الكافيين.
  • التدخين
  • تناول بعض الأطعمة.

للمزيد:

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي