نصائح طبية

ينصح بالجلوس مع الأطفال، واللعب معهم، والتقرب منهم، فهم قادرين على إخراج الشخص حالة الاكتئاب التي يعاني منها، وبذلك يمكنه...

ينصح بمحاولة الرجوع إلى ممارسة الهوايات القديمة، فإذا كانت الهواية القديمة هي الرسم، فينصح بشراء أوراق، وأقلام، وألوان، والبدء في...

ينصح بتغيير روتين ونمط الحياة.

عند استمرار الشخص بارتداء اللون نفسه لفترات طويلة، ينصح بتغييره، فقد أثبتت الدراسات أن للألوان تفسيرات كبيرة على نفسية الإنسان،...

ينصح بعدم جلوس الشخص بمفرده لفترة طويلة، مع التنويه إلى ضرورة الاندماج مع الأسرة والأصدقاء.

يفضل تناول كبسولة من زيت الثوم وزيت بذر العنب يومياً ولمدة شهر أو أكثر، ومن ثم قطعها لشهرين أو ثلاثة،...

ينصح الاشخاص الذين يعانون من البدانة بالتخلص السريع من الوزن الزائد، والحصول على وزن مثالي صحي، فتشكل الدهون الزائدة في...