male في مصر - سؤال في تغذية
عندي سمنه مفرطه وزني ٧٤ ط و لي١٢٠ زياره الوزين في المنطقة الاماميه
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة لتخفيف الوزن وممارسة الرياضة وخاصة للمنطقة الامامية .
استشاريه تغذيه طبيه وعلاجيه - 0 -
male في مصر - سؤال في تغذية
عندي سمنه مفرطه وزني ٧٤ ط و لي١٢٠ زياره الوزين في المنطقة الاماميه
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة لتخفيف الوزن وممارسة الرياضة وخاصة للمنطقة الامامية .
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا اعاني من وزن زايد جربت اسوي اكثر من دايت واسوي تمارين انزل اول ثلاث...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الاستمرار بالحمية والرياضة افضل من الادوية . يمكن استعمال مكملات مثل الكروم او ل-كالانتين...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في تغذية
طفل يبلغ عشره سنوات يعاني من النحافه اكله طبيعي لكن وزنه لا يزيد
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل تناول مكملات غذائية وفيتامينات والالتزام بحمية خاصة لزيادة الوزن .
female في السعودية - سؤال في مرض السكري
السكر لايتعدى بعد الاكل ٩٥ويرجع للهبوط بعد نصف ساعه الى ساعه ويكون هناك خفقان وعدم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل التركيز على تناول الكربوهيدرات المعقدة وتخفيف تناول الكربوهيدرات البسيطه .
female في المغرب - سؤال في تغذية
عمري 19 سنة و طولي 162 و وزني 57kg فهل وزني مناسب
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
female في السعودية - سؤال في تغذية
عمري 15 سنة اعاني من السمنة هل استطيع استخدام بون ماكس مع العلم انه ليس...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
female في مصر - سؤال في تغذية
اتناول السكر الدايت منذ خمس سنوات و لا استطيع التوقف عنه رغم خطورته و لكنى...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
نعم يوجد ضرر من كثرة استعمال سكر الدايت لذلك يفضل استعماله باعتدال.
female في الجزائر - سؤال في تغذية
كيف ازيد من وزني اعاني من فقدان للشهية لاكثر من ثلاثة اشهر مع العلم اني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يجب الالتزام بحميه خاصه لزياده الوزن واستعمال فيتامينات خاصه لفتح الشهيه . وممارسه رياضه رفع...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل خبز الشعير يسبب العقم ام بالعكس وماهي فائدته
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
لا يسبب خبز الشعير العقم . وهو مفيد جدا وغني بالفيتامينات والعناصر المعدنيه . ومفيد...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
كيف اخسر وزني بدون حمية لان ضغطي نازل علما اناعمري 32 ووزني 80 وطولي 160
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
لا يوجد طريقه اخرى . يجب الالتزام بحميه سليمه لتجنب هبوط الضغط بالاضافه الى ممارسه...تابع القراءة
male في تركيا - سؤال في تغذية
كيف اخسر وزن الزائد وزني 190 واكلي ليس بالزائد والاحظ انني كلما تعكر مزاجي يزيد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الاتزام ببرنامج خاص لتخفيف الوزن مع ممارسه الرياضه والاكثار من شرب الماء .
female في مصر - سؤال في تغذية
كنت بتبع نظام وخسيت ١5 ك وقعدت سنة بلغبط في الاكل وكنت بخس وبتخن ودلوقتي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن وعند الوصول للوزن المناسب يفضل عمل بنامج خاص لنثبيت...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل انقطاع الشهية سبب في العياء المستمر او الم في الكليتين
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
نعم انقطاع الشهيه وعدم تناول اغذيه صحيه بكميه مناسبه قد يسبب اعياء .
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل استطيع ان اخذ الفيتامينات التي بشكل علك بدون استشارة وهل لها مضار مثل فيتامينات...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
female في المغرب - سؤال في تغذية
اعاني من مشاكل عصيبة ادت الى نقص في الوزن المرجو اعطائي بعض الاغدية التي تساعد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحميه خاصه لزياده الوزن مع استعمال المكملات الغذائيه .
female في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا اعاني زيادة الوزن السريعه ونزول الوزن بشكل بطئ جدا عملت فحص فيتامين...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل عمل فحوصات الغده الدرقيه ومقامه الانسولين اولا . ومن ثم التقيد بحميه خاصه لتخفيف...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
ماهي طريقة الامتل للحمية لمرض الكلي
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
حميه مرض الكلى يجب ان تكون قليله البروتينات وقليله البوتاسيوم .
male في مصر - سؤال في تغذية
ما هو افضل مكمل غذائى وفاتح للشهية للطفل اذا كان عمره عام و10 شهور لانه...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
كل المكملات الغذائيه مناسبه وتساعد على فتح الشهيه على ان تكون خاصه للاطفال .
female في العراق - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
male في مصر - سؤال في تغذية
محتاج ارفع مستوى حرق الدهون فى الجسم لازاله الدهون على البطن فقط هل ادويه او...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
استعمال عنصر الكروم والشاي الاخضر والرياضه تساعد على حرق الدهون .
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
ضغط الدم الطبيعي يعد مؤشراً جيداً على صحة القلب والأوعية الدموية، ولكنه ليس دليلاً قاطعاً على عدم وجود مشاكل صحية في القلب، وذلك لعدة أسباب، ومنها الآتي:
بناءً على ما تم توضيحه فإن قياس ضغط الدم هو واحد من عدة أدوات تُستخدم لتقييم صحة القلب، ويجب أن يكون التقييم شاملاً ويشمل فحوصات أخرى مثل تخطيط القلب، واختبارات الدم مثل فحص الكوليسترول، وأفي بعض الحالات فحوصات تصويرية مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للقلب.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بشكل عام، فإن ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم ليس خطيرًا طالما لم يكن مرتفعًا بشكل كبير كما هو الحال بالنسبة إليك، حيث ينخفض ضغط الدم بشكل طبيعي في بداية النوم خلال الليل ثم يرتفع قبل موعد الاستيقاظ وخلال الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ، ولكن إذا لم ينخفض ضغط الدم خلال فترة قصيرة، فقد يدل على ارتفاع ضغط الدم الليلي.
إذا كان ارتفاع ضغط الدم الليلي مرتفعًا جدًا فقد يكون علامة على حالة صحية خطيرة بالفعل، مثل:
إذا كنت قلقًا بشأن ارتفاع ضغط الدم الليلي، فمن المهم التحدث إلى الطبيب لنفي وجود مشكلة صحية، كما يمكنك الاتصال مع أحد الأطباء من منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بشكل عام يمر ضغط الدم بعدد من التغيرات خلال النوم، حيث ينخفض ضغط الدم في بداية النوم وفي مراحل النوم العميق نتيجة عدة عوامل، ومنها الآتي:
في المقابل فإنه مع اقتراب موعد الاستيقاظ يرتفع ضغط الدم بعض الشيء نتيجة إفراز هرمونات التوتر وانقباض الأوعية الدموية، ويستمر هذا الارتفاع عدة دقائق بعد الاستيقاظ من النوم، وهناك عدد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل أكبر خلال النوم، ومنها الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بشكل عام فإن النوم عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا بشكل بسيط آمن وقد يساهم في خفض ضغط الدم نتيجة الاسترخاء، ولكن في القابل في حال كان ضغط الدم مرتفع بشدة فالأفضل عدم النوم لتجنب تطور مضاعفات صحية خطيرة، ويجب في هذه الحالة الاطمئنان على انخفاض ضغط الدم قبل النوم.
عند النوم وضغط الدم مرتفع جدًا قد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة، ومنها الآتي:
يجدر الذكر أنه بشكل عام، يساعد النوم الجسم على الاسترخاء وقد يساهم في خفض ضغط الدم، وخلال النوم من المعتاد أن ينخفض ضغط الدم بشكل طبيعي، وفي المقابل النوم غير الكافي أو غير منتظم يمكن أن يرفع ضغط الدم على المدى الطويل.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...اختر الوقت المناسب لحجز موعدك
رسوم كشفية مكالمة الفيديو 30 د.أ.
هذه الخدمة لايشملها التأمين