التغذية هي عملية متكاملة ومتواصلة تبدأ من تناول الطعام وهضمه وانتاج الطاقة اللازمة للعمليات الحيوية التي يحتاجها الجسم للنمو وممارسة النشاطات اليومية.
المكونات الغذائية الرئيسية التي يحتاجها الجسم هي: الكاربوهيدرات،الدهون ،البروتينات،الفيتامينات والاملاح المعدنية والماء، وللحصول على تغذية سليمة يجب الحصول على كميات مناسبة من جميع هذه العناصر الغذائية بما يتناسب مع احتياجات الجسم لضمان صحته.
تعد التغذية السليمة العامل الرشيسي في الصحة الجسدية والعقلية والنفسية. ويمكن نعريف التغذية السليمة بخيارات الطعام الصحية التي تحتوي على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بكميات مناسبة والتي أثبتت الكثير من الدراسات دورها في الوقاية من السمنة والامراض المزمنة والسرطانات ومحاربة القلق والاكتئاب .
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.