male في السعودية - سؤال في الصحة و الرياضة
اسلام عليكم عمري 26عام و 8 اشهر ووزني 98 ولدي ترهلات في منطقة البطن اريد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
للتخلص من الترهلات يمكن ممارسة الرياضة لانها تشد الجسم وتقلل من الترهلات
بكالوريوس في التغذية والحمية جامعة بيرزيت
بكالوريوس في التغذية والحمية جامعة بيرزيت
تغذية وحمية - بيرزيت - 2014
male في السعودية - سؤال في الصحة و الرياضة
اسلام عليكم عمري 26عام و 8 اشهر ووزني 98 ولدي ترهلات في منطقة البطن اريد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
للتخلص من الترهلات يمكن ممارسة الرياضة لانها تشد الجسم وتقلل من الترهلات
male في المغرب - سؤال في الصحة و الرياضة
هل التمارين الرياضية في المنزل مفيدة ام لا
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
female في السودان - سؤال في تغذية
كيف ازيد من وزني طولي 165 وزني 49
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
لزياده الوزن تناولي الاطعمه ذي السعرارات الحراريه العاليه والمفيده متل العسل والفواكه المجففه والتمر والطحنينة...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
هل الكلوسترول له اكل مخصص وهل انا لازم اعمل رياضة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
لعلاج الكولسترول يفضل الابتعاد عن الدهنيات (لزبدة، الكريمة ، المعجنات) استعمال منتجات الحليب قليله الدسم...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
هل زيت الزيتون يسبب السمنه او يزيد الدهون
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
زيت الزيتون من الدهون الصحية وتناولها ضمن احتياجنا لا يسبب زيادة بالوزن او تركم الدهون....تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
اولا يجب الـتأكد من انك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة من خلال...تابع القراءة
male سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
خسارة الوزن بسرعة هو نزول غير صحي ، تتم عملية نزول الوزن بشكل تدريجي النزول...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في تغذية
السلام عليكم اعاني من زيادة الوزن عمري 29 سنة و عندي الغده اريد نظام غذائي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
يفضل زيارة اخصائي\ة تغذية لوضع نظام يتناسب مع نظام حياتك واوقاتك
male في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
لزياده الوزن تناولي الاطعمه ذي السعرارات الحراريه العاليه والمفيده متل العسل والفواكه المجففه والتمر والطحنينة...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
اختي عمرها 19 تعاني من نقصان في الوزن حاليا 35 وزنها اريد برنامج غدائي متكامل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
أولاً الـتأكد من انها لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة بإجراء التحاليل اللازمة...تابع القراءة
female في تركيا - سؤال في تغذية
هل القهوة مضرة لفتاة غير المتزوجة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
شرب القهوة بشكل معتدل من كوب الى كوبين باليوم لا يسبب اضرار سواء للفتاة الغير...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل ان تقدموالي من فضلكم بالتفصيل الحمية التي التزم بها لمرض السكري رقم 2
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
تعتمد الحمية على كمية الانسولين التي يحتاجها جسمك لتنظيم معدل السكر في الدم .. لحمية...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
اعاني وزن زائد عمري 19 وزني 73 هل استخدم منحفات ام توجد فيها مضار
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
استخدام المنحفات او الحبوب لديها الكثير من الاثار الجانبية بالاضافة الى اعادة الوزن الذي فقدته...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في تغذية
اعاني من النحافة الشديده الوراثية هل يوجد لها علاج ام لا وماهي اسرع وانسب طريقه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
لعلاج النحافه عليك باتباع نظام غذائي خاص لزيادة الوزن باشراف اخصائي تغذيه بالتزامن مع ممارسه...تابع القراءة
male في اوكرانيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
تعتبر الكربوهيجرات مصدر اساسي لطاقة الجسم، عند تناول الكربوهيدرات، يتم تحويلها في الجهاز الهضمي إلى...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
اريد برنامج للتسمين بالاخص الوجه طولي 170 و وزني 45 ليس لدي اي امراض
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
لزيادة الوزن بشكل صحي يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في تغذية
اود ان اسال عن حبوب الاوميجا 3هل لها اضرار وهل فعلا تنحف لاني لا اريد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
حبوب الاوميجا 3 لا تؤدي الى النحافة، بل هي تقلل من نسبةا لدهون الثلاثيه في...تابع القراءة
male في لبنان - سؤال في تغذية
السلام عليكم اريد البدء بممارسة الرياضة بعد التوقف من العادةالسريةماذا ينصح لتناوله قبل مماالرياضة من...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
يفضل اخذ وجبة قبل 2-3 ساعات من التمرين،كي لا تؤدي إلى عسر الهضم مما يؤثر...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
اعاني من الوزن الزائد خاصة في منطقة البطن و الخصر عملت رجيم لكن سرعان ما...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
اتباع انظمة غير صحية في نزول الوزن قد تؤدي الى عودة الجسم الى وزنه السابق،...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد عمري 13 سنة
إجابة أخصائية تغذية رناد قطينة
خسارة الوزن تتم من خلال التركيز على الطعام الصحي والاكل باعتدال ، مثل استبدال الطعام...تابع القراءة
طب اسنان
مصر، الجيزة
20 شارع الملك فيصل - بجوار فندق قاعود-امام بنزينة توتال
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عيون
مصر، المنوفيه
اشمون المنوفية
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
الغدد الصماء
مصر، الجيزة
نسائية وتوليد
مصر، الجيزة
٦ أكتوبر - الحي السابع - سنتر الاردنية
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
نعم، يُعتبر ضغط الدم 140/90 مرتفعًا ويحتاج إلى علاج، ولكن لتأكيد ارتفاع ضغط الدم عليك قياس ضغط الدم لعدة أيام في أوقات ثابتة من اليوم، وفي حال تبيّن أن ضغط الدم مرتفع دائمًا فإن ذلك يدل على الإصابة بارتفاع ضغط الدو والحاجة إلى مراجعة الطبيب لوضضع خطة علاجية متكاملة تتناسب مع حالتك الصحية.
قراءة واحدة لضغط الدم لا تعطي صورة كاملة حول ضغط الدم، لأن العديد من العوامل قد تؤثر في نتيجة ضغط الدم، مثل الإجهاد، والمرض، والتدخين، بشكل عامل في حال الحاجة إلى علاج سوف يطلب منك الطبيب أيضًا إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة، والتي قد تتضمن الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...لا، ضغط الدم لديك مرتفع قليلًا عن المعدل الذي يهدف إليه علاج ضغط الدم المترفع، لذلك أنصحك بالالتزام بالخطة العلاجية وتناول الأدوية بانتظام لضبط مستويات ضغط الدم والوقاية من تطور مضاعفات صحية خطيرة.
أما بالنسبة للفارق بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي فأنه كبير بالفعل وقد يدل على مشكلة صحية، لذلك أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتحديد السبب واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وقد تتضمن أسباب الفرق الكبير بين الضغط العالي والمنخفض ما يلي:
سوف أقدم لك أيضًا نصائح للتحكم في ضغط الدم لمساعدتك على تنظيم ضغط الدم:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...لا، ضغط الدم 170/100 ليس طبيعيًا، يُعتبر هذا الضغط مرتفعًا، ويجب على جدك استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، وقد يسبب ارتفاع ضغط الدم إلى هذه الدرجة بعض الأعراض مثل التي ظهرت على جدك، بالإضافة إلى أعراض أخرى، مثل الآتي:
ضغط الدم المرتفع يمكن أن يكون عامل خطر للأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، لذلك من المهم مراجعة جدك للطبيب لوضع خطة علاجية جديدة له للمساعدةعلى خفض ضغط الدم إلى المعدل الطبيعي والوقاية من تطور المضاعفات الخطيرة.
بعد وضع الخطة العلاجية المناسبة يمكن لجدك أيضًا متابعة حالته الصحية من خلال التحدث مع طبيب مختص من المنزل عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...نعم، يمكن أن يكون ضغط الدم 150 خطيرًا، خاصةً إذا كان مرتفعًا بشكل مزمن، فيمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على المدى الطويل، مثل:
يعتمد تحديد خطورة ضغط الدم 150 على عوامل أخرى، مثل:
أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لوضع خطة علاجية متكاملة تساعدك على تنظيم مستويات ضغط الدم وتمنع تطور مضاعفات صحية خطيرة، وإليك بعض النصائح للتحكم في ضغط الدم:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي