الغذاء والحمل
ينصح في بداية حملك وخصوصاً أوّل شهور الحمل وهي فترة تكوّن الأعضاء عند الجنين بالّتركيز على نوع الغذاء الّذي تتناوليه...
الاغذية التي تجعل رائحة الجسم كريهة
الاغذية التي تجعل رائحة الجسم كريهة البهارات,التوابل, البصل, الثوم ,الكاري , الفلفل الحار , الحلبة ,الملفوف ,الجرجير , القرنبيط.
الفستق الحلبي
الفستق الحلبي ✔️ صديق القلب ويعتبر من أفضل المصادر لمادة "الفايتوستيرول" ويعمل على مقاومة وإعاقة امتصاص الكوليستيرول. ✔️يساعد في الوقاية...
التغذية في السفر
التغذية في السفر 1. الاكثار من شرب الماء منعاً من الجفاف. 2. تناول الخضار والفواكه الغنية بالالياف منعا من مشكلة...
مطعوم الانفلونزا
مطعوم الانفلونزا اسأل طبيبك الآن عن هذا المطعوم لحماية طفلك قبل فصل الشتاء، حيث أنه من الطرق الأكثر فاعلية للتقليل...
الروزماري (اكليل الجبل)
الروزماري (اكليل الجبل) 1- يساعد في علاج الصداع النصفي وتسكين الالام وذلك عن طريق غليها في الماء ومن ثم استنشاق...