أخصائية تغذية زينة شبيب

female سؤال في تغذية

وزني ثابت ومهما حاولت اخفف اكل اصلا اكلي خفيف لانه كذا اخواتي مايحبوا ياكلوا بس...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

لكل انسان طاقة ايضية محددة يجب تحفيزها لتبقى بمعدلات مرتفعة الاكل القليل بشكل دائم وقلة...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

الاكل المناسب للرضع فى عمر 6 اشهر ما هو

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

في عمر ال 6 أشهر يجب ادخال بعض الطعام للطفل بجانب حليب الام او الحليب...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

كيف انقص الوزن بسرعة بدون تعرض العظلات الجسم وكيف احرق الدهون بسرعة وما الاكل او...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

رياضة (زيادة النشاط الحركي)، الاستيقاظ باكرا، شرب كمية الماء الكافية يوميا، توزيع الوجبات على مدار...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

ماهو اكل والرياضة المناسبة لانقاص الوزن افيدوني

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

كل الرياضات مفيدة وستنعكس ايجابيا لصحة الجسم، اما الطعام فيجب اتباع نظام غذائي مناسب لك...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

ماهي فوائد الزنجبيل مع الليمون

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

يوجد فوائد كثيرة منها يساعد في حرق الدهون و مفيد للقلب، مطهر للامعاء، مفيد للبشرة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن الزائد

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

باتباع حمية غذائية مناسبة للطول والعمر فلكل انسان احتياجاته الخاصة من السعرات الحرارية

male في تركيا - سؤال في تغذية

بنت بعمر الستة اشهر ما هو الحليب الذي يجب ان تشربه كامل الدسم او نصف...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

أفضل حليب للطفل هو حليب الام (الرضاعة) في حال كان الحليب لايكفي او عدم القدرة...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم اعاني من السمنة لقد استمريت على الرجيم 3 اشهر ونزلت 10 كليو صار...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

الهبوط السريع للوزن هو سبب لاعادة اكتساب الوزن (حمية غذائية خاطئة)، سبب سقوط الشعر اتباع...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

وزني 70 و طولي 170 اريد ان اخسر الوزن فماهي الحمية المناسبة لي

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

وزنك طبيعي ولايوجد بدانة ينصح بعمل رياضة بشكل يومي او 5 أيام بالاسبوع على الأقل...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

طولي 158 ماهو الوزن المثالي له اشعر بانني اعاني من النحافه المفرطه لان وزني 42

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

الوزن المثالي لك بين 46-62 كغ

female في الامارات - سؤال في تغذية

كيف انقص وزني

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

تنقص وزنك باتباع حمية متوازنة وكافية لاحتياجاتك الغذائية لتحافظ على استقلاب الطاقة بمعدلات مرتفعة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا انوار عمري 15 ووزني 70 ومشكلتي هي السمنه وشعري يتساقط مع اني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

وعليكم السلام اولا يجب معرفة الطول أما نظريا فيوجد زيادة في الوزن بالنسبة للعمر عليكي...تابع القراءة