أخصائية تغذية سجى المدارمه

female في تركيا - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا عمري ١٩ وطولي ١٥٦ وزني ٥٦ علمن ان العام كان وزني ٥٢...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

انتبهي ل خياراتك الغذائيه عزيزتي، متلا الحلويات و السكر الأبيض، الرز الأبيض.. حاولي اختاري خيارات...تابع القراءة

male في السودان - سؤال في تغذية

لي فتره اشعر بانني من غير طاقه حتى عندما ااكل لا اشعر بان الجسم يمتدد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

فحص الفيتامينات هو الخيار الأول و مراجعه طبيب مختص.

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا ببداء فتره دايت ورياضه ولازم اخذ مكمل عشان شعري مايطيح اخذه فيتالايف بس ممكن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

عزيزتي ممكن يحسن شهيه قليلا لكن الاستخدام الرئيسي هو تعويض فيتامين الجسم، كبسوله مع الأكل...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

عمري14و راح ادخل15 و طولي173و وزني54 هل وزني طبيعي

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

قد تكون في الحد الأدنى من اقارنك بالنسبه لكتله الجسديه. و بالنسبه لصوت لا تقلق...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

عمري 16عام وطولي173والدي طوله180والدتي160واتمرن كمال اجسام من عمر14عام ولااتذكر كم كان طولي لكن كنت اقصروهذي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

لا علاقه لكمال الأجسام بذلك، ف هذه الرياضه ليست لعمرك، ف انت في مرحله نمو،...تابع القراءة

male في فلسطين - سؤال في تغذية

انا طولي 183 واتمرن في النادي تمارين مكثفة ساعتين ونصف ووزني 75 كيلو اريد ان...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

بأمكانك فحص مكونات الجسم حتى تتمكن من معرفه نسبه العضل لديك،

male في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا ولد مغربي عمري 15سنة ونصف و سؤالي حول ما اذا كان للوزن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

عزيزي أنت ضمن الحد الطبيعي لا داعي للقلق

female في الامارات - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمه الله بعد الولاده ازداد وزني بشكل ملحوظ واضررت لوضع البالون لخسارة وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

نزول الوزن يشمل نزول الصدر ف هذا أمر طبيعي عزيزتي

female في مصر - سؤال في تغذية

اعمل اي في زيادة دي وممكن اكل اي للاسف انا كنت باكل كتير ووزني ثابت...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

هو فعلا بيأثر اللولب الهرموني، ممكن تغيري وسيله منع الحمل لاي وسيله أخرى لا تدخل...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اعاني من قصر في القامة و عمري دلوقتي ١٩ سنة و ٨ شهور وفرحت لما...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

عزيزي هي مش مشكله لأنك ضمن الحد الطبيعي لعمرك، احمد ربنا على تمام الصحه والعافيه،...تابع القراءة

female في الكويت - سؤال في تغذية

طولي ١٥٣ ووزني ٥٤ دهون الافخاذ مشكلتيي شو الاغذيه او الدايت الي ممكن يكون هو...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

قطع السكر ليس حل آمن عزيرتي،

female في العراق - سؤال في تغذية

انا عمري 14 سنه اريد تناول مكملات غذائيه وفيتامينات مثل فتامين c و a و...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

تمارين رياضية و اخذ احتياج الكامل اليومي من التغذيه

male في المغرب - سؤال في تغذية

انا عمري 16 سنة وطولي 162 سم ووزني 45 kg هلا يمكنني اخد مكملات غدائية...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

بالأول عزيزي بنعمل فحوصات و نتأكد من سلامه الجسم طبيا و من ثم نعالج الأمور...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في تغذية

زاد وزني تقريبا ٣ كيلو بعد مباشره العمل هل السبب الجلوس ام تغير نظامي الغذائي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

عزيزتي عمليه تكميم أنصحك بتواصل مع أي أخصائي تغذيه معين للمتابعه ، هناك العديد من...تابع القراءة

male في بريطانيا - سؤال في تغذية

انا ذكر طولي 166 وعمري 16 وابي طوله 163 وامي 163 كم هو طولي النهائي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

لا تشغل تفكيرك في هذه الأمور ف انت بمرحله نمو و مافي سبب مقنع للبحث...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

انا ولد عمري ١٨ سنه وطولي١٧٣ وزني٥٢ اعاني من صغر البنيه حتى ان عرض اكتافي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

حسب القراءة انت تعاني من النحافه، عليك عمل فحوصات كامله و من ثم البحث في...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عندى ١٠ كيلو وزن زايد اكبر مشكله فى جسمى البطن منتفخة و مليانه جدا بقالى...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

صيام متقطع لمده شهر واحد

male في الامارات - سؤال في تغذية

بعد انقطاع عن رياضة لفترة ارتفع الوزن لكن سبب انقطاع هو انه ليس لدي وقت...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

نعم عزيزي بأمكانك تقليل كميه الاكل. و تحرك قدر المستطاع متلا استخدام الدرج بدل من...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

زوجتي في الاسبوع ال13 ووزنها نفس الوزن لا يوجد زياده في الوزن هل يوجد قلق...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

إذ كنت تقصد بأنها حامل، في الاسابيع الأولى لا يوجد زياده في الوزن

male في مصر - سؤال في تغذية

طولي 168 و عمري 15 سنة و طول ابي 167 و طول امي 157 و...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى المدارمه

ليس هناك ما يجعلك تدخل في دوامه الطول، جسمك طبيعي و مقاساتك ف أحمد الله...تابع القراءة