male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا عمري 28 عام و طولي 173 سم ووزني 75 كجم ولكن للاسف...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
الوزن مناسب 75 اما بالنسبه للكرش يفضل ممارسه رياضه المشي وتمارين المعده للتخفيف منه .
استشاريه تغذيه طبيه وعلاجيه - 0 -
male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا عمري 28 عام و طولي 173 سم ووزني 75 كجم ولكن للاسف...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
الوزن مناسب 75 اما بالنسبه للكرش يفضل ممارسه رياضه المشي وتمارين المعده للتخفيف منه .
female في المغرب - سؤال في تغذية
عند مشكلة فقدان الشهية رغم ممارستي للرياضة اريد الحل ارجوكم
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يمكنك تناول فيتلمينات ومكملات غذائيه بحيث تساعد على فتح الشهيه .
female في لبنان - سؤال في تغذية
امراة عمرها 46 تعاني من السمنة وزنها فوق 100 لديها 5 اولاد لاتعاني من امراض...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
انسب طريقه لانزال الوزن هو اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن مع ممارسه الرياضه .
female في تونس - سؤال في تغذية
انا وزني تقريبا 44 و طولي 163 اريد ان ابلغ من الوزن 50 او اكثر...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يمكن ذلك باتباع برامج خاصه لزياده الوزن واستعمال فيتامينات خاصه .
female سؤال في تغذية
السلام عليكم انا ام لطفلين عمري 28 ووزني 78 وطولي 170 كثيره الحركه في البيت...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل متابعه اخصائيه تغذيه لتزويدك ببرامج خاصه لتخفيف الوزن ويفضل عمل فحوصات الغده الدرقيه ....تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اريد ان انحف ولكن مشكلتي احب الحلو عادي جدا م اتناول وجباتي واتناول حلو...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل الالتزام بحميه غذائيه بحيث يتخللها الحلويات ولكن بكميات قليله . وذلك افضل بكثير من...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
انا عمري ١٦ مسموح لي استخدم مكملات الغذائية لزياده الوزن طولي ١٧٠ و وزني ٥٢
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من فقدان للشهيه مع احساس بالترجيع مع خمول كامل الجسم مع...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل تناول خمس وجبات صغيره موزعه خلال اليوم .وتجنب الاطعمه الغير محببه لتفادي الارجاع. ويمكن...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
اعانى من فقدان الشهيه ونقصان الوذن
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل اتباع حميه خاصه لزياده الوزن ورياضه خاصه لزياده الوزن . وتناول خمس وجبات يوميا...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل نزول الوزن يجب ان يكون بوصفه غذائيه قاسيه بمعنى هل اﻻيد الى...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل تجنب الريجيم القاسي حيث انه يسبب العديد من المضاعفات المرضيه ولا يساعد كثيرا على...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في تغذية
السلام عليكم يعطيكن العافية عمري20سنة وطولي169و وزني52 كيف يمكن ان ازيد طولي و وزني ليس...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
من الصعب ان تزيد طولك في هذا العمر ولكن يمكن ان تزيد وزنك باتباع حميه...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
انا مشكلتي اني اكل كتير بس احاول ان احافظ علي وزني بس خايفه ان وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
للمحافظه على الوزن المثالي يفضل الاعتدال في تناول الطعام والاكثار من شرب الماء وممارسه الرياضه...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
انا غير مصاب بالسكر هل فيه خطورة لو اكلت حبوب دايلون بقوة ١٠٠٠ للتخسيس و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل يمكن استخدام حبوب تنظيم السكر خلال الحمية الغذائية وممارسة الرياضة علما اني غير مصابة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
الافضل هو اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن مع ممارسه الرياضه.ويفضل عدم استخدام ادويه .
female في السعودية - سؤال في تغذية
اعاني من الضعف العام بسبب الالم في المعده واشعر بالشبع كيف ازيد من وزني بالعلم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل اتباع حميه خاصه لزياده الوزن وممارسه رياضه خاصه لزياده الوزن .
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا عمري ١٦ سنة مااكل فواكة واكره اكل فواكة ابي اسم مكمل غذائي اتمنى الرد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
لا يوجد مكمل غذائي يغني عن تناول الفواكه . يجب البدء بتناول الفواكه او عصائرها...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
لدي مشكلة الكرش الكبير كيف اتخلص منه عمري 24 سنه غير متزوجه
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن مع ممارسه الرياضه الخاصه لمنطقه البطن .
female في مصر - سؤال في تغذية
انا نحيفه عندى 29 سنه وطولى 160 ووزنى 50 وعندى هرمون اللتين ومش عرفه اتخن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
female في بريطانيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
male في السعودية - سؤال في تغذية
عمري ١٦ سنة مااكل فواكة ولا خضار ابي اسم مكمل غذائي يعطيني كل الفيتامينات والماعدن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية لورا فرح
يفضل التعود على تناول الفواكه والخضار للاستفاده من الفيتامينات والمعادن الضروريه .
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
نعم، ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة في حال ارتفاع ضغط الدم بدرجة كبيرة، فعندما يرتفع ضغط الدم أثناء الليل بدرجة كبيرة قد يكون علامة على مشكلة صحية أساسية ويشير إلى خطر متزايد للإصابة بمشاكل في القلب والأوعية الدموية.
أما الارتفاع المؤقت والبسيط في ضغط الدم فهو طبيعي وشائع، ويحدث نتيجة عدة عوامل، مثل وضعية الجسم، والتغيرات الهرمونية خلال النوم، والعادات اليومية، مثل قلة النوم، أو التدخين، وغيرها من الأسباب.
إليك بعض المشاكل الصحية التي قد تنجم عن ارتفاع ضغط الدم الشديد أثناء النوم:
إذا كنت تعاني من ارتفاع في ضغط الدم عند النوم فلا بد من مراجعة الطبيب لنفي أو تأكيد وجود مشكلة صحية، يمكنك الآن أيضًا استشارة الطبيب من المنزل عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...يُعدّ ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم ظاهرة شائعة، حيث يميل ضغط الدم للانخفاض خلال ساعات الليل، ثم يعود للارتفاع بشكل تدريجي لكن قد يرتفع بما يفوق المعدل الطبيعي في ساعات النوم الأخيرة وخلال الدقائق الأولى من الاستيقاظ من النوم، لذلك لذلك يفضل تجنب قياس ضغط الدم خلال نصف ساعة من الاستيقاظ من النوم.
بشكل عام يُعد ارتفاع ضغط الدم بدرجة بسيطة، مثل 5 درجات فقط عن المعدل الطبيعي أمر شائع ولا يستدعي القلق، ومن الأسباب المحتملة لارتفاع ضغط الدم المؤقت أثناء النوم ما يلي:
بناءً على ما تم توضيحه فإن الارتفاع في ضغط الدم ليدك طبيعي في الغالب ولا يستدعي القلق، ولكن في حال قلقك حول معدل ضغط الدم أنصحك باستشارة الطبيب لنفي وجود أي مشكلة صحية، ويمكنك أيضًا استشارة الطبيب من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهورياختر الوقت المناسب لحجز موعدك
رسوم كشفية مكالمة الفيديو 30 د.أ.
هذه الخدمة لايشملها التأمين