تسجيل دخول 
...
female في العراق - سؤال في تغذية
2018-04-29
دكتور وزني 77 كيلو وطولي 156 كنت من فتره ماشيه على دايت ونزلت ولكن حاليا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-29
أخصائية تغذية روعة اسليم
معتمد
روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرامج نزول الوزن وتنظيم الحميات الغذائية بما يتوافق مع احتياجات المريض.
لتخطيط برامج غذائية يرجى المراسلة عبر الإيميل [email protected]
أو الاتصال على 00966556567949
روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرا...
الشرقية ، السعودية
السعودية
بكالوريوس في التغذية السريرية والحميات - الجامعة الهاشمية - 2010، شهادة تخصصية في تثقيف مرضى السكر من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث 2011
الاحد :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاثنين :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاربعاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية السعودية
العنوان 2 مجمع مرجان الطبي
البريد الإلكتروني female سؤال في تغذية
2018-04-29
انا وزني 78كيلو غرام طولي 1م58 كم يجب علي حرق من حريرة يوميا
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-29
لخسارة واحد كيلو أسبوعيا يجب التقليل من سعراتك الحرارية 500-1000 سعرة حرارية يومياً، وهذا يعادل...تابع القراءة
male في لبنان - سؤال في تغذية
2018-04-29
مرحبا انا نحيف قليلا حاولت ازيد وزني و ضاعفت كمية طعامي و لكن لم ينفع...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-29
لزيادة الوزن بشكل صحي ينصح ب 1- البدء بتناول وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادة الكميات...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2018-04-29
السلام عليكم ا انا عندى 17سنه وزنى 82 عاوز انزل وزنى اعمال ايه
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-29
وعليكم السلام، ينصح بالتقليل من الدهون الموجودة في الغذاء مثل المقالي والوجبات السريعة والصلصات المحتوية...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
2018-04-29
الكل يسال هنا عن المشروب الكمون والزنجبيل والقرفه للتنحيف وتقولون يعمل استقلاب مامعنى استقلاب
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-29
الاستقلاب هو معدل الحرق في الجسم، هذه الخلطات لا تفيد في التنحيف ولا يوجد دليل...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
2018-04-29
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-29
لا تساعد على التنحيف، يجب اتباع برنامج غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
female في العراق - سؤال في تغذية
2018-04-29
هل مشروب الينسون الدافئ تساعد على التنحيف
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-29
لا يساعد على التنحيف، لانقاص الوزن يجب اتباع برنامج غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
female في المغرب - سؤال في تغذية
2018-04-29
اعاني من النحافة الشديدة وهدا الامر يزعجني جدا اريد حلا بحيت طولي ١٦٦ ووزني ٤٧
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-29
يجب التأكد أولا من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة كخمول الغدة الدرقية أو...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2018-04-25
سلام اريد زيادة وزني 5كيلو في 20يوم وانا بحاجة الي برنامج غدا ءي ارجوك ساعدوني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-25
الزيادة في الوزن عادة تكون تدريجياً، ينصح بالتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2018-04-25
هل ل serious mass اضرار اذا اخذته مع اعتبار اني بلعب جيم وامتي ممكن اخذه
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-25
تناول مكمل البروتين قد يسبب مشاكل في الكبد والكلى على المدى البعيد، يجب احتساب الكمية...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2018-04-23
انا نحيفه جدا وزني46 واريد حل لزياده الوزن واذا امكن ممكن تقولي علي ادويه و...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-23
تناولي وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادي الكمية بالتدريج، ويجب أن تشمل وجباتك على المجموعات الخمسة...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
2018-04-23
كيف تخسر الوزن الزائدللعلم وزني ٧٢ وطولي ١٦٥ وعمري ١٥
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-23
بتجنب الدهون والأغذية العالية به كالمقالي والوجبات السريعة والصلصات المحتوية على دهون كالمايونيز والكوفي ميت...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
2018-04-23
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اني وزني 52 وطولي 148 هل هذا الوزن المناسب لطولي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-23
male في المغرب - سؤال في تغذية
2018-04-23
هل اكل البطاطا المسلوقة كل يوم كوجبة عشاء له تاثير سلبي على الصحة وهل يجوز...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-23
ليس له تأثير سلبي، لكن ينصح بأن تكون الوجبة شاملة للمجموعات الخمسة بكمية كافية (اللحوم،...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في تغذية
2018-04-23
السلام عليكم هل عند طبخ البصل في الماء هل يفرز دهون في الماء المطبوخ فيه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-23
female في كندا - سؤال في تغذية
2018-04-23
٢٩ سنه هل رياضة المش السريع تشد الجسم لمده ساعه اربع ايام حرق٦٠٠ سعره وماهو...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-23
نعم المشي يساعد في شد ترهلات الجسم، ويمكنك أيضاُ ممارسة تمارين مخصصة للأماكن المترهلة مع...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في تغذية
2018-04-22
انا وزني 64 و طولي 173 ماهو الوزن المناسب لي و ماهي الحمية التي يجب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-22
وزنك مثالي، يجب أن يكون نظامك الغذائي شامل للمجموعات الخمسة بكمية كافية ( النشويات ،...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
2018-04-22
طولي هو 179 سم ووزني هو 64 كغ هل اعاني من النحافة ان كان نعم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-22
female سؤال في تغذية
2018-04-22
مشكلتي اعاني من الوزن الزائد واروح ٦ ايام في الاسبوع للجيم و اسوي رياضة موازاتا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-22
توجد أسباب عديدة لعدم نزول الوزن أثناء اتباع برنامج غذائي منها نقص فيتامين د، خمول...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2018-04-22
سلام عليكم وزني ٧٨٦ كم سعره حراريه احتاج في اليوم عشان انزل ف الاسبو ٢...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
2018-04-22
وعليكم السلام، تحتاجين 1400-1300 سعرة حرارية يومياً ، مع ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
يجب تحليل الغدة الدرقية اولا . لنفي مشكلة في الغدة . خصوصا اذا ترافق مع وزن زائد و الميل الى النوم . ثانيا الارجنين حمض اميني يساعد الجسم على النمو و يمكن ان يحفذ الغدة النخامية فيساعد على الطول . الحالة تتطلب دراسة لمعرفة سبب الخمول
أجاب عن السؤال
د. ملهم قرواني
"اطمئن سيجارة واحدة لا تؤدي الى أي أعراض...لكن ما دام انك غير مدخن انصحك بعدم تكرار التجربة حفاظا على صحتكتمنياتي لك بالصحة والعافية
أجاب عن السؤال
د. محمد مصطفى ...
افحصي للالتهابات..حتى يتم العلاج الصحيح
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
لا أعراض له
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
