أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم سؤالي حول الاغذية المتاحة والممنوعة لمرضى السكري وشكرا

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

ليس المهم الاطعمة فقط و انما اوقات التناول . بشكل عام كل الاطعمة السكرية ييجب...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

طريقة تسمين الوجه ليصبح دائري مع العلم ان وجهي كان ممتلئ ودائري ولكني نحفحت وصار...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يوجد لان هذا الموضوع له علاقة بتوزيع شحوم الجسم الا اذا لجأتي للعمليات التجميلية

male في تونس - سؤال في تغذية

ما هي اهمية الخضار

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

مصدر للالياف فهمي تحارب الامساك و بعض انواع السرطان اضافة لغناها بمضادات الاكسدة و غناها...تابع القراءة

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

كيف يمكن التقليل من الشهيه والشعور بالشبع وقت الرجيم

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

تناولي كوب حليب خالي الدسم او ملعقة شوفان مع الزبادي او الملفوف

male في قبرص - سؤال في تغذية

هل استخدام سخان الماء الكهربائي البلاستيك مضر بالصحة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يفضل الاعتماد عليه لفترة طويلة لانه مضر بالصحة و اكثر عرضة للتكلس

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل يفضل اكل البروتين قبل الفطور ام بعده

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

ما المقصود بالبروتين الدواء؟ لانه كل الوجبات يجب ان تحتوي على البروتين

female في بريطانيا - سؤال في تغذية

انا طولي ١٦٥ تقريبا كثير يقولولي انك انتي مره طويله وانا عمري ١٥ سنه وانا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

طولك ممتاز جدا مارسي المشي يوميا لمدة 45 دقيقة

male في مصر - سؤال في تغذية

ما هى افضل طريقه لتخسيس المؤخره غير عمليه شفط الدهون ارجو الرد السريع

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الرياضة المكثفة للمنطقة

female في اليمن - سؤال في تغذية

افظل علاج لزيادة الوزن

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

ممارسة الرياضة المناسبة مع زيادة الطعام تدريجيا

male في السعودية - سؤال في تغذية

انا ولد عمري ١٦ سنة كم احتياجي اليومي من البروتين

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

كم الوزن

male في العراق - سؤال في تغذية

كيف اتخلص من البطن عند نساء الذي تبلغ من العمر 45سنة لكي تكون رشيقة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

تناول العشاء قبل 4 ساعات من النوم و ممارسة المشي 4 مرات بالاسبوع لمدة 45...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اكل البرتقال بكثرة بيضر

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يفض تجاوز 3 باليوم

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل المورتديلا بجميع انواعها مضره

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

نعنم لاحتوائها على النترات التي ترفع خطر الاصابة بامراض بسرطان المعدة

male في الكويت - سؤال في تغذية

ماهي فوائد واضرار حبوب اوميغا٣

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

مفيدة للقلب و للنظر و لدعم جهاز المناعة و تستخدم في بغض الحالات لارتفاع شحوم...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ع كم سعره حراريه يحتوي كل من الطماطم الجرجير الارزا والبضه الواحده بدون صفارها

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

كل حبة طماطم متوسطة 25 سعرة, كل كوبين من الجرجير المفروم تحوي 25 سعرة و...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم اريد الطريقة المثلى لانقاص وزني 6 كلغ خلال 3 اشهر ما هي الرياضة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

المشي الا اذا كان الشحم مركز بنقطة معينة فانت بحاجة لنادي رياضي و المشي

female في ليبيا - سؤال في تغذية

سمعت انه الثوم مذيب لدهون البطن فهل لازم اكله على الريق او ممكن اكله باي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يحرق دهون البطن لكن له فوائد مخفضة للضغط و مقوي للمناعة

male في اليمن - سؤال في تغذية

انزال الوزن الزائد حيث ان وزني 86 وطولي 170 وعمري 30 سنة وستعمل ادوية للضعف...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

فقط المشي 4 مرات بالاسبوع لمدة 45 دقيقة في مناطق منبسطة دون جهد على العضلة...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل عصير الشمندر يزيد في الوزن

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

حسبمكوناته لكن عادة كوب واحد دون اضافة سكر لا ييد الون

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل عصير لليمون مفيد يساعد حرق الدهون والشحوم وينحف اشربه يوميا على الريق وهل افضل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

مفيد غني بفيتامن سي لكن لا يحرق الدهون و لا ينقص الوزن و لا ينصح...تابع القراءة