أخصائي تغذية احمد حماد

male في تركيا - سؤال في تغذية

كيف اخسر وزني الزائد بسرعه الاعراض ترهلات وسالوليت في الافخاذ وترهلات في البطن بعد الولاده...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ما يذهب بسرعة سيعود بسرعة من الحكم التي أقولها لمن يراجعني . إتباع نظام غذائي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا عندي بنت عمرها ١٣سنه ولاكن وزنها زايد وهيه كسوله وليس لها رغبه في الحميه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إبنتك تعاني من سمنة مفرطة ما سيكون له تداعيات ضارة . زيادة تناول الخضروات و...تابع القراءة

male في لبنان - سؤال في تغذية

هل من الصحي نزول الوزن 2 كيلو بالاسبوع وهل هناك اكثر من ذلك

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نزول الوزن الصحي هو نصف كغم إلى كغم واحد في الأسبوع . يمكن القول بأنه...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

زهقت من نحافتى كنت صغيرة تخينة و كنت بعانى من انيميا و دود و اتعالجت...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك بالنسبة لعمرك و طولك يعتبر مناسب و عليه ينصح بالمحافظة عليه و لا داعي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

مساء الخير انا كنت اسوي رجيم وتعبت وتركته ورحت الطبيب وقال عندي قل تغذيه ونقص...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إتباع أي نظام غذائي غير صحي بالضرورة سيكون له مضاعفات و هذا ما حصل معك...تابع القراءة

female في ارمينيا - سؤال في تغذية

سلامعمري 22 وزني 75 اعاني حديثا من قطع شهية مفاجئة وضيق التنفس برودة في الاطراف...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بالتوقف عن حميتك المتبعة و إتباع نظام غذائي صحي

male في المانيا - سؤال في تغذية

هل الجري لمدة نصف ساعا ينقض الوزن

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الجري و الرياضة عموما هي عوامل مساعدة في إنقاص الوزن و المحافظة عليه إلا أنها...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

السن ١٧ عامل نظام غذائي وتمارين كارديو ونزلت 10 كيلو في شهر ونص فاعايز اعرف...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بناءا على مقدار نزولك فإنه في الأغلب ان معظم نزولك هذا عبارة عن سوائل و...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

عمري 23سنة و طولي 167 لكن وزني 43كلغ و هذا الامر يشغل بالي كثيرا لانني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هناك عوامل كثير قد تؤدي لقلة الوزن منها الوراثية و منها التغذوية و منها الصحية...تابع القراءة

female في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية

هل يمكنني استخدام حبوب GLUCOPHAGE لا انقاص وزني بينما اعاني من مرض الحصوه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بأس من ذلك ، علما بان الأساس لإنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي...تابع القراءة

female في اليمن - سؤال في تغذية

عمري 21 وطولي 155سم ماهو وزني المثالي

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك المثالي 50 كيلوغرام

female في سوريا - سؤال في تغذية

هل يمكن تناول خل التفاح صباحا و شراب الكركم مع الحليب مساء وذلك لخسارة وزن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

يمكن تناول الخل مخففا بالماء في الصباح بشرط ان لا يكون هناك أي مشاكل في...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

انا عمري 20 سنة طولي 166 وزني 77 بدات استعمل دواء ABSLIM من اربع ايام...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا . نظامك غير صحي و هذا المكمل الغذائي سيعمل على إنقاص السوائل من وزنك...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

طولي 168 ووزني 62 و عمري 19 سنة هل وزني مثالي ام اعاني من النحافة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم وزنك ممتاز بالنسبة لك ، حاولي المحافظة عليه

male في الصومال - سؤال في تغذية

عمري 31 طولي 169ماهو الوزن المناسب

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك المثالي 69 كغم و بشكل عام ينصح بأن يكون 53 كغم كحد أدنى إلى...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

بعمل رجيم من فتره وقربت علي سنه وبشرب شاي رويال للرجيم وسيكم للرجيم ولما قررت...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

سنة فترة طويلة جدا و يجب عليك إتباع نظام غذائي صحي و التوقف عن هذه...تابع القراءة

female في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية

يئست من نحافتي و اريد استعمال دواء سوليبريد من اجل زيادة وزني و بغرض علاج...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة لذلك لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، يمكن القول بان...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

كم مدة يستغرق الكافيين الي ان يختفي تاثيرة على القلب هل ساعات ام ايام ان...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ذروة تأثير الكافيين تحدث خلال ساعة تقريبا من تناوله ، و يختفي تأثيره بعد 12...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

كيفية زيادة الوزن علما ان طولى 167 و وزنى57 وعمرى 32

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك ضمن الحدود الطبيعية ، في حال الرغبة في زيادة الوزن يمكنك زيادة طعامك بشكل...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

هل فعلا الفجل مسبب للغازات وانا مرضعة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم الفجل يسبب الغازات ، علما بأن للفجل فوائد صحية كثير فمن الجيد وجوده ضمن...تابع القراءة