female في فلسطين - سؤال في تغذية
هل يوجد علاج لمرض الشهية المفرطة للطعام دون شبع كيف اسيطر على تناولي للطعام طولي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
اشربي الماء كل ما شعرتي بالجوع، كلي بصحون زرقاء اللون فهي تسد الشهية
التغذية و تكنولوجيا الغذاء - جامعة العلوم و التكنولوجيا الاردنية - 2013
ماجستير التغذية السريرية - جامعة العلوم و التكنولوجيا الاردنية - 2016
female في فلسطين - سؤال في تغذية
هل يوجد علاج لمرض الشهية المفرطة للطعام دون شبع كيف اسيطر على تناولي للطعام طولي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
اشربي الماء كل ما شعرتي بالجوع، كلي بصحون زرقاء اللون فهي تسد الشهية
female في السعودية - سؤال في تغذية
دكتور ابغا افضل فيتمين خاص للشعر ومايزيد الوزن
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
افحصي المخزون من الحديد و فيتامينات د اولا و من ثم اجد ان كان هناك...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل صحيح بان الفوائد الاوميقا3 زيت السمكك مفيدد للبشره والشعر وهل توقفف التساقطط وماتسمن
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
نعم صحيح، اذا اتبعتي التعليمات الموصى باخذها و كان اكلك متوازن اذن لن تسمني
male في السعودية - سؤال في علم الصيدلة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
يندرج تحت فيتامن ب عدة فيتامينات لكل منها وظيفة مخصصة، و لكن بشكل عام فيتامينات...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
لدي دهون في البطن اريد التخلص منها لكن احس ان الدهون صلبه عند الضغط عليها...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
female في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم مماهي التمارين لتخفيف الكرش
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
الركض نط الحبل تمارين المعدة set ups السباحة المشي و التخفيف من الاكل و الابتعاد...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
انا رياضي امارس رياضة كمال الاجسام جراء رفع وزن ثقيل تعرضت لتمزق خفيف و لكني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
male في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية
اذا اكلت شكلاطه خالص تاريخها شو اعمل في هاي الحاله الحقو ضروري الاشي
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
female في السعودية - سؤال في تغذية
وزني ٦٠ ٣ كيلو وطولي ١٥٨ وعمري ١٨ سنه حاولت اخفف وزني بشرب لترين ماء...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
اذ قمت بتخفيف ٥٠٠ سعر حراري يوميا يمكنك ان تفقدي نصف كيلو بالاسبوع. ولكن لا...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
انا عمري 20 سنه وزني 120 كيلو واحاول اسوي رجيم بس مينضبط عندي هل يوجد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
عربزتي، يمكنك ان تفقدي وزنك الزائد بالمتابعه على الحمية على الاقل ٣ اشهر و كم...تابع القراءة
female في ايرلندا - سؤال في تغذية
اريد اسماء لادوية طبية غير ضاره او ليس لها اعراض جانبية سيئة تساعد على انقاص...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
لا يوجد دواء تخسيس و الا لديه اعراض خفيفة الى كليرة، انصحك ان تنقصي وزنك...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
تكفا ابغا جواب صريح وسريع ابغا انزل وزني وحاولة انزلها بكل الطرقات بس مانفع فا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
افضل ان تخففي من الاطعمة التي تجعلك تكسبين الوزن و القيام بالرياضة على ان تقومي...تابع القراءة
female في السويد - سؤال في تغذية
انا فتاه عمري 18 سنه طولي 162 و وزني 54 هل وزني مناسب
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
female في السعودية - سؤال في تغذية
كيف اتبع نظام صحي ومتوازن لخسارة الوزن
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
التركيز على اكل كميات اكبر من الخضار و الفواكه حبتين بين الوجبات الرئيسية التقليل من...تابع القراءة
female في بريطانيا - سؤال في تغذية
هل اللبن الرايب يخفف من الامساك
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
نعم فانه يساعد على الهضم و انصحك باستخدام اللبن الذي يحتوي على البروبيوتيك. و اذا...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في تغذية
انا وزني 110 هل تنصحوني بتكسير دهون ام لا وشكرا
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
انصحك باتباع الاتي اولا التركيز على اكل كميات اكبر من الخضار و الفواكه حبتين بين...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا فتاه عمرى 16 سنة طولى 165سم ووزنى 100 كجم عاوزة رجيم سريع وغير متعب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
التركيز على اكل كميات اكبر من الخضار و الفواكه حبتين بين الوجبات الرئيسية التقليل من...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
هل اللبن مع البيض له اضرار اكثر من الفوائد الاجابه ايه
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
لا فان كلاهما مفيد و يحتويان على البروتينات و غيرها من العناصر الغذائية و اللبن...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
عمري 29 سنه ووزني 47 وطولي 162 اريد ان اصل للوزن المثالي بطريقه سريعه وسهله
إجابة أخصائية تغذية جيهان زروق
التركيز على اكل كميات اكبر من الخضار و الفواكه حبتين بين الوجبات الرئيسية التقليل من...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأجاب عن السؤال
د. زينب ذيبعند الحديث عن دوار الحركة ومدة استمرار الأعراض يجب مراعاة كل مما يلي:
يجب الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من دوار الحركة يستمرون في المعاناة من الحالة عند التعرض للمؤثر، أي أنه حالة مزمنة تظهر عند الشخص بمجرد ركوب سيارة أو قطار أو طائرة أو قارب أو بمجرد تحريك الرأس بصورة مفاجئة، إلا أن حدة وشدة دوار الحركة قد تصبح أقل عند البالغين.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد ...ارتفاع الضغط الشرياني هو مصطلح يستخدم لوصف ارتفاع ضغط الدم، وهي حالة تتمثل في ارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية عن المعدل الطبيعي، ويمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم خطيرًا إذا لم يتم معالجتها بشكل صحيح، حيث يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى.
تتضمن خطة علاج ارتفاع الضغط الشرياني تغييرات في نمط الحياة والعلاجات الدوائية، ويمكن أن تشمل التغييرات في نمط الحياة الاهتمام بالتغذية السليمة، وممارسة الرياضة بانتظام، والتقليل من استهلاك الكحول، والإقلاع عن التدخين، والتحكم في مستويات الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك، قد يحتاج البعض إلى تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
لا يختلف علاج ارتفاع الضغط الشرياني عن علاج مرض ارتفاع ضغط الدم، إذ إنهما يشيران إلى نفس الحالة الصحية ويتضمن العلاج عادةً مزيج من التغييرات في نمط الحياة والأدوية، وتتم تلك العلاجات وفقًا لتوجيهات الطبيب بناءً على حالة كل فرد وعوامل الخطر الشخصية.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي